Здоровье желудочно-кишечного тракта влияет на самочувствие, энергию и работу всего организма — но именно о нём многие вспоминают только тогда, когда появляются дискомфорт и боли. Между тем, большинство проблем ЖКТ можно предотвратить, если понимать, что их вызывает и как заботиться о себе ежедневно.
